懷孕20周，感覺胎動(dòng)不明顯，可能與這個(gè)階段，胎兒發(fā)育相對比較小，胎動(dòng)比較弱，是有一定的關(guān)系的，但也可能是初產(chǎn)婦沒有經(jīng)驗(yàn)，或者是腹部脂肪比較厚，感覺不是很敏感。

可以繼續(xù)觀察胎動(dòng)的情況，同時(shí)結(jié)合做B超檢查，只要結(jié)果正常，大多問題不大，可以繼續(xù)觀察。

舉措建議

需要對飲食上做調(diào)整，盡量通過多吃含有維生素、鈣、鐵和蛋白質(zhì)等食物，以此滿足孕婦自身與胎兒對營養(yǎng)的需求。

放松心情，注意個(gè)人衛(wèi)生。要多休息保證睡眠的充足，家務(wù)與外出次數(shù)也要盡可能減少，也不適宜過性生活。