懷孕后，如果不打算要孩子，可以采取流產(chǎn)的方式終止妊娠。流產(chǎn)的方式一般分為人工流產(chǎn)和藥物流程。

人工流產(chǎn)。最佳時(shí)間是停經(jīng)6到7周。藥物流產(chǎn)，一般是要求停經(jīng)49天以內(nèi)的。流產(chǎn)之前先做B超，確定是否宮內(nèi)妊娠。

舉措建議

在平時(shí)的時(shí)候一定要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要私自使用藥物，如果身體出現(xiàn)不適的情況一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查就診。

注意平衡膳食，少吃辛辣生冷油膩刺激食物。少熬夜，充足睡眠，減少壓力。保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)！