乳腺腫瘤一般不會出現(xiàn)明顯的疼痛感，而且腫塊的邊界與皮膚連成一片，腫塊兒比較硬，而且活動強度較小，不容易移動。

而乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房疼痛，一般會呈周期性的改變，與女性的月經周期有密切的關系，在月經期過后會逐漸的縮小，甚至是消失。

舉措建議

當乳房部位出現(xiàn)了腫塊現(xiàn)象以后建議先動態(tài)觀察，如果腫塊長時間的沒有消失，必要的時候應當進行病理檢測或者是進行手術切除。

在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)，不要有太大的心理壓力。盡量的選擇純棉材質沒有束縛感的內衣。