肚子脹氣有可能是懷孕的癥狀，懷孕后女性體內(nèi)的激素水平會改變，從而引起肚子脹氣，屬于正常的現(xiàn)象。

肚子脹氣還有可能是進食太多引起的，此外，腸胃存在疾病也會導致肚子脹氣，如胃炎、腸息肉等。

舉措建議

平時避免暴飲暴食，肚子脹氣期間可以調(diào)節(jié)進食的習慣，建議少量多餐，有助于緩解腸胃的壓力。

飯后外出散步、按摩肚子幫助腸胃消化，飲食的攝取注意清淡，燒烤、肥肉等辛辣油膩的食物盡量少吃。