剛懷孕的人容易犯困嗎
2020-02-05
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女性在懷孕的初期有可能會(huì)出現(xiàn)犯困的情況,主要由于懷孕之后體內(nèi)的雌激素,以及孕激素會(huì)出現(xiàn)增長(zhǎng)的情況,因此孕婦會(huì)表現(xiàn)出一些妊娠的反應(yīng),由于個(gè)人的體質(zhì)不同,因此所標(biāo)新的妊娠反應(yīng)以及時(shí)間也會(huì)存在一些差異。
舉措建議
建議懷孕之后首先要調(diào)整自身的飲食,避免出現(xiàn)挑食偏食,暴飲暴食等不良的習(xí)慣,飲食方面要保證清淡易吸收,同時(shí)可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果蔬菜。另外孕婦還要注意休息,避免過(guò)于勞累,禁止出現(xiàn)性生活。
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