想要辨別產(chǎn)婦的體質(zhì)，可以在生產(chǎn)之后恢復(fù)期間去醫(yī)院進行詳細的身體檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果來進行判斷，由于女性在生產(chǎn)之后身體是較為虛弱的，因此在各個方面都需要進行注意，避免出現(xiàn)不良情況。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)之后，首先是要做好保暖的措施，避免使用涼水或者直接吹冷風(fēng)，以防受涼，同時的飲食方面要注意營養(yǎng)的補充，避免食用一些過于刺激寒涼辛辣的食物，要注意食物的多樣化，要均衡搭配飲食。