這種情況考慮是月經(jīng)不調(diào)了，多和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。建議你可以去醫(yī)院做個(gè)婦科檢查看看，看看子宮內(nèi)膜的厚度。

這個(gè)年紀(jì)，已經(jīng)接近了絕經(jīng)期，可能是卵巢早衰所致的月經(jīng)推遲?？梢匀メt(yī)院測(cè)個(gè)雌激素水平。

舉措建議

平時(shí)要注意好好休息，避免過(guò)度勞累。保持良好的生活作息習(xí)慣，每天都要保持充足的睡眠。

飲食上面應(yīng)該多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物，例如雞肉、魚(yú)肉和瘦肉這類，也可以多喝點(diǎn)牛奶，適當(dāng)參加體育鍛煉。