剛剛懷孕可以再辦公室上班嗎
2020-02-05
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懷孕是可以在辦公室正常上班的,只是不要劇烈運動就可以了。由于懷孕是一個自然的生理現(xiàn)象,并不是生病。
如果一懷孕就躺在家里一動不動,也容易發(fā)生便秘,另外,體力消耗減少,沒有進食的欲望,胃口也越來越差,心情也慢慢變得郁悶。
舉措建議
養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣。懷孕三個月前要注意補充葉酸。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。盡量應(yīng)吃得雜一些,不要偏食,養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣,能確保今后自己和寶寶都健康。
要加強飲食營養(yǎng), 最好放松心情,多喝溫開水。