不一定是懷孕，哺乳期月經(jīng)不規(guī)律也在所難免，這個(gè)階段本身由于內(nèi)分泌指標(biāo)與平時(shí)有所不同，因此會(huì)影響正常的月經(jīng)周期。但也不排除其他情況，要進(jìn)行專業(yè)檢測。

要注意休息，不要熬夜，同時(shí)戒掉一下不良嗜好，飲食多加注意，保持心情愉悅，不要過于緊張。

舉措建議

1、飲食上合理健康，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，同時(shí)要多吃清淡易消化食物，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

2、保持心情愉悅，不要過于緊張，注意休息，盡量少熬夜，同時(shí)要戒掉不良生活習(xí)慣，注意保暖，多喝熱水。