一般情況下排卵期是在下次來月經(jīng)潮的前14天前的前5天或者是后4天，在這段期間是屬于排卵期的。但是具體的排卵時間也是根據(jù)每個人的經(jīng)周期來進行判斷，如果月經(jīng)周期不固定，而排卵的周期也相對于會發(fā)生一些變化。

舉措建議

如果近期沒有要孩子的計劃，是可以在月經(jīng)結(jié)束之后同房到時候，采取常規(guī)的避孕措施，這樣可以避免出現(xiàn)意外懷孕的現(xiàn)象，但如果有要孩子打算，可以在排卵期的時候進行備孕，這樣是能夠提高懷孕的幾率。平時也要多休息，避免經(jīng)常熬夜。