平時(shí)要避免長時(shí)間的使用手機(jī)和電腦，不要經(jīng)常呆在空調(diào)房，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性藥物。

眼睛干澀主要是由于瞼板腺功能不良，缺乏維生素A1，感染，眨眼次數(shù)減少，睡眠不足等原因引起的。

舉措建議

期間要多食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋等，補(bǔ)充大量的水分，不要在沒有洗手的情況下觸碰眼部。

天氣晴朗的時(shí)候要多去戶外曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保證充足的睡眠時(shí)間。