乳頭破了可暫時停止哺乳24小時，用吸奶器將乳汁擠出，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療。

平時要注意保持乳房以及乳頭的清潔衛(wèi)生，穿戴寬松的內(nèi)衣和胸罩，喂完奶后要輕輕的將乳頭從寶寶口中拉出。

舉措建議

注意個人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，補充大量的水分，養(yǎng)成按時排便的習慣，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間。

天氣晴朗的時候要多去戶外曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，避免吸入塵螨。