大便黑色是不正常的，但是如果沒有出現(xiàn)其他的異常癥狀，可以暫時先觀察處理，補充大量的水分，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。

大便黑色可能是由于長期便秘、消化道出血、大量進食了含鐵量高的食物或者是鐵劑等原因引起的。

舉措建議

保持室內(nèi)的空氣流通，每天都需要開窗換氣至少兩次，避免過于勞累，保證充足的睡眠時間。

飲食要選擇容易消化、并且富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗臉，及時更換衣物。