傷口的恢復(fù)大概需要半個(gè)月左右的時(shí)間，由于每個(gè)女性的撕裂程度不同，所以恢復(fù)的時(shí)間上會(huì)有所差異，在身體的恢復(fù)期間，首先要預(yù)防感染的情況，出現(xiàn)惡露排出期間及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中保持營養(yǎng)的搭配非常的重要，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的搭配，在吃水果的時(shí)候，可以先把水果切成小塊放在熱水當(dāng)中加熱之后再吃。