首先大便后應(yīng)該洗干凈雙手，立即用手將脫出的直腸復(fù)位，防止水腫、嵌頓，并且要及時去醫(yī)院就診。

目前臨床上會根據(jù)具體的病情采取藥物治療或者手術(shù)治療，平時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，注意縮短排便的時間。

舉措建議

建議每天進(jìn)行提肛運(yùn)動，這樣可以鍛煉肛門括約肌功能，防止脫垂，飲食上忌食辛辣刺激性的食物，補(bǔ)充適量的新鮮蔬菜水果。

注意保持肛門處皮膚的清潔干爽，每次大便后用溫水將肛門洗干凈，補(bǔ)充大量的水分。