產(chǎn)后痔瘡脫出首先應(yīng)該洗干凈雙手，將脫出來(lái)的痔核恢復(fù)原位。每天晚上用溫開水坐浴15分鐘左右，同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的藥物治療。

平時(shí)要多喝溫開水，也可以通過(guò)喝果汁以及湯汁來(lái)補(bǔ)充水分，多攝入一些高纖維的食物，比如芹菜、韭菜、紅薯等。

舉措建議

期間最好不要吃辛辣、油膩等帶有刺激性的食物，如辣醬、大蒜、大蔥等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到促進(jìn)血液流通的目的。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。