這種情況首先要考慮是消化不良所致，產(chǎn)后身體比較虛弱，而且這段時(shí)間常常活動(dòng)比較少，胃腸道蠕動(dòng)功能不好，就容易出現(xiàn)消化不良。

可能和進(jìn)食有關(guān)系，產(chǎn)后一般會(huì)吃比較多的肉類，油脂含量高，也容易出現(xiàn)惡心的感覺。

舉措建議

這期間注意飲食清淡些，辛辣刺激性的東西不要吃，太油膩的食物也不要吃?？梢赃m當(dāng)吃些酸酸甜甜的水果。

可以適當(dāng)起來活動(dòng)一下，不要整天都躺在床上，可以做一些比較溫和的運(yùn)動(dòng)，做一下產(chǎn)后瑜伽。