可以通過早上測量體溫的方式來發(fā)現(xiàn)懷孕，懷孕后孕激素會出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，因此體溫也會保持在高水平，基本體溫的高溫曲線持續(xù)了18天以上，這通常就可以證實(shí)早孕了。

或是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)藥店購買早孕試紙，也是可以檢測出懷孕的。

舉措建議

注意個(gè)人衛(wèi)生，放松心態(tài)，壓力不要過大，不要易怒煩躁，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸及維生素，這樣能幫助受孕。

做好保暖工作，不要受寒著涼，引起感冒，飲食方面要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，葷素搭配，合理安排食物的攝取。