正常的情況下，胸脹疼從懷孕以后3~4周出現(xiàn)，在懷孕12~6周左右開始消失。因?yàn)?2~16周以后女性早孕反應(yīng)基本減退。

但是有些女性整個(gè)孕期可能都會(huì)感覺到乳腺有點(diǎn)不舒服，這也是正常的，因?yàn)檎麄€(gè)孕期女性體內(nèi)雌激素和孕激素都會(huì)比非孕期要高一些，對乳腺的刺激也會(huì)持續(xù)存在。

舉措建議

懷孕初期的應(yīng)當(dāng)吃富含葉酸和蛋白質(zhì)的的蔬菜，比如韭菜、青菜、黃瓜，西紅柿，各種豆類蔬菜。要確保蔬菜新鮮，食用當(dāng)季蔬菜，蔬菜加工時(shí)盡量少放油、鹽和糖，避免過度加工，以防破壞其中的維生素和葉酸。

最好放松心情，不要給自己太大的壓力。