流產(chǎn)者休息2個月經(jīng)周期周期或者3個月以上，是為了讓子宮有較長的時間修復(fù)，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。

但自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，子宮相對會復(fù)原得比較快，不需要等待數(shù)月再懷孕。

舉措建議

建議你不要過于擔(dān)心，只要懷孕期間運動幅度不要太大，休息得當(dāng)就可以。平時多注意臥床休息，少吃過于油膩的食物，如果出現(xiàn)陰道出血要及時就醫(yī)。

孕早期需要對飲食上做調(diào)整，盡量通過多吃含有維生素、鈣、鐵和蛋白質(zhì)等食物，以此滿足孕婦自身與胎兒對營養(yǎng)的需求。