懷孕期間是女性特殊的時(shí)期，懷孕后需要注意做好定期的孕檢?？梢缘酵＝?jīng)7-8周左右去醫(yī)院進(jìn)行第一次產(chǎn)檢，這個(gè)時(shí)候胎心、胎芽發(fā)育基本完善。也可以根據(jù)具體情況去決定。

孕期需要注意孕婦的心理健康，孕婦應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，盡量做到情緒穩(wěn)定、心情愉快，避免精神緊張、壓力過大，遇到問題及時(shí)尋求幫助，積極地去面對(duì)孕期出現(xiàn)的問題。

舉措建議

1、孕期一定要住意多休息，盡量少熬夜，同時(shí)要注意保暖，多喝熱水。同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

2、保持心情愉悅，不要過于緊張，不用給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，做好準(zhǔn)備。

3、飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡飲食結(jié)構(gòu)合理健康，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，提高免疫力。