停經(jīng)。停經(jīng)是懷孕初期的最早、最重要的“信號”。食欲改變、疲乏、尿頻、乳房脹痛等也是懷孕初期的癥狀。

懷孕初期要注意飲食上多吃新鮮蔬菜水果要忌口，日常生活中要注意鍛煉，同時要注意多休息，盡量少熬夜，注意保暖，注意個人衛(wèi)生。

舉措建議

1、飲食上要合理健康，注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素提高免疫力，多吃清淡易消化的食物。

2、生活環(huán)境：生活居室要保持清新爽潔。不要接觸有毒物質(zhì)，不要照射X光等放射性物質(zhì)。讓孕期生活在和諧輕快的氛圍中。