懷孕初期一般情況下并不會突然的發(fā)胖，但是有的女性在懷孕之后會出現食欲增加等現象，如果過度的飲食也會導致身體出現發(fā)胖的情況，在懷孕之后需要保持良好的飲食習慣，應該養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，避免暴飲暴食。

舉措建議

懷孕之后如果身體的各項指標都比較穩(wěn)定，可以進行一些簡單的運動，例如可以進行散步或者是做一些簡單的瑜伽動作，但是像一些難度比較大的動作還是不見進行的，同時也要注意避免劇烈的運動。