懷孕中期需要注意增加營養(yǎng)，尤其是要多吃含有鈣鐵元素的食物，胎兒的發(fā)育需要大量的鈣鐵元素，不及時的補充，很容易引起孕婦貧血或者是腿抽筋缺鈣的現(xiàn)象。

另外孕中期可以適度的同房，但是要注意力度和不要太頻繁，避免擠壓到腹部等。

舉措建議

建議懷孕中期可以適度的鍛煉，提高身體的免疫力。平常不要胡思亂想，保持良好的情緒，不要有太大的壓力，也有利于胎兒的發(fā)育。

還要定期進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常或者畸形能夠及時的進行治療。