喝豆?jié){一般不會(huì)推遲月經(jīng)的，注意用量，豆?jié){中含有大豆異黃酮，作為一種營(yíng)養(yǎng)保健品，具有雌激素的生物活性，適當(dāng)飲用對(duì)女性調(diào)理身體有好處。

造成推遲月經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的原因很復(fù)雜，生理性病理性都有，長(zhǎng)時(shí)間作息不規(guī)律，心理壓力過(guò)大，內(nèi)分泌病，婦科病，生殖道感染都有可能。

舉措建議

豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，其化學(xué)結(jié)構(gòu)與雌激素近似，趁熱喝養(yǎng)生保健功效比較好，需要注意的是不能過(guò)量喝。

月經(jīng)推遲期間，應(yīng)調(diào)整好自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀情緒，適度參與戶外運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力。