產(chǎn)后熏蒸是一種相對(duì)比較好的產(chǎn)后護(hù)理方法?？梢院芎玫拇龠M(jìn)血液循環(huán)，祛除體內(nèi)的寒氣，有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)，并且一定程度上可以預(yù)防一些月子疾病的出現(xiàn)。但是如果護(hù)理不當(dāng)，方法不當(dāng)?shù)脑挘赡軙?huì)對(duì)皮膚造成損傷。熏蒸后，沒(méi)有做好保暖措施，也可能會(huì)出現(xiàn)一些著涼而感冒的情況。

舉措建議

產(chǎn)后要注意休息，注意盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物。注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的合理，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┝魉肓魇?，有利于消化的食物。定期做好產(chǎn)后復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。