產(chǎn)后適當(dāng)艾灸有利于促使女性的血液流通能夠補氣血，利于產(chǎn)后惡露的排出，另外艾灸能夠促使消化，減少胃部的不適感。但是如果艾灸時間過長，容易出現(xiàn)艾灸處瘙癢，月經(jīng)期間艾灸容易導(dǎo)致經(jīng)期出血量增加，對女性的身體有一定影響。

舉措建議

每次艾灸時間最好30分鐘左右，艾灸可以隔一天進(jìn)行一次，不能夠太過頻繁。

注意事項

女性在生過寶寶之后，要多注意保養(yǎng)自己的身子，盡量不要過于勞累，平時注意保證充足的睡眠。