產(chǎn)后如果出現(xiàn)大便黑色的話，可能是便秘的情況，也有可能是腸道內(nèi)出現(xiàn)一些疾病引發(fā)的癥狀。癥狀較輕時可以注意飲食的調(diào)理，多吃一些流食半流食有利于消化的食物?；蛘咦鲆恍┦婢彽倪\動，多散步來促進(jìn)腸胃蠕動。如果癥狀相對嚴(yán)重并且沒有減輕的趨勢，建議去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查。

舉措建議

產(chǎn)后要注意做好保暖措施，避免著涼。飲食上要注意多吃清淡的食物或少吃辛辣刺激的食物。注意心情的調(diào)節(jié)，不要焦慮。要保證充足的睡眠時間，早睡早起。多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝。做好個人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的情況。