并沒有嚴格的限制產(chǎn)婦吹自然風的時間。在產(chǎn)后注意做好保暖措施，避免著涼感冒即可。產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體比較虛弱，如果吹風的話，可能會受到風寒。在坐月子期間盡量不要吹風，尤其是在天氣寒冷的情況下。

舉措建議

要注意室內(nèi)空氣的流通，保持一定的溫度和濕度。在做月子期間可以在室內(nèi)做一些舒緩的運動，例如瑜伽。要注意休息，避免過于勞累，保證一個充足的睡眠時間。注意心情的調(diào)節(jié)，多與家人朋友交流，壓力不要過大。飲食方面以清淡為主。