孕婦惡露排除干凈一般需要三周左右。短的可能只需要兩周，長(zhǎng)的可達(dá)六周，要根據(jù)孕婦的個(gè)人情況來(lái)考慮。一開(kāi)始為鮮紅色，逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色，最后變成白色或者淡黃色，在這個(gè)階段，要注意做好各方面的護(hù)理。

舉措建議

產(chǎn)后要注意休息，避免過(guò)于勞累，可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)惡露的排出，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，多喝水補(bǔ)充身體的水分。注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的情況。