產(chǎn)后惡露的排出速度和效果會(huì)因人而異，一般順產(chǎn)在7-10天左右能夠基本排干凈，剖腹產(chǎn)則需要15-30天不等，所以超過(guò)40天未排干凈的話(huà)，需要進(jìn)一步做檢查和處理。

產(chǎn)后惡露在排出的過(guò)程中，有可能會(huì)伴有宮縮表現(xiàn)，所以腹部位置要避免受到刺激。

舉措建議

產(chǎn)后要適當(dāng)多臥床休息，暫時(shí)不宜激烈運(yùn)動(dòng)或參與勞作，同時(shí)也要做好身體保暖措施，避免碰冷水或吹風(fēng)。

產(chǎn)后需要從飲食方面做出調(diào)整，盡可能適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)而促進(jìn)體質(zhì)的改善，所以要多吃雞肉、胡蘿卜、西蘭花、魚(yú)肉等等食物。