首先在產(chǎn)前要積極做好產(chǎn)前檢查和優(yōu)生優(yōu)育檢查，查明身體的情況。如果身體條件良好可以懷孕的話，在孕期也要注意定期做好孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。要避免出現(xiàn)一些妊娠合并綜合征的出現(xiàn)，例如妊娠糖尿病，妊娠高血壓等。要注意飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃油炸油膩的食物。在臨產(chǎn)期要注意休息，可以在醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。

舉措建議

要注意休息，避免過(guò)于勞累，盡量不要進(jìn)行長(zhǎng)期的體力活動(dòng)。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。注意心情的調(diào)節(jié)，多與于家人朋友交流。要注意多喝水補(bǔ)充身體的水分。根據(jù)天氣變化適時(shí)調(diào)整衣物，注意做好保暖措施。