坐月子時(shí)一站起來眼黑頭暈為什么
2020-02-04
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首先考慮是月子期間身體比較虛弱,活動(dòng)量過少導(dǎo)致的,當(dāng)然也與血壓出現(xiàn)異常,以及貧血有一定的聯(lián)系。建議去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查,可以進(jìn)行血壓的檢測(cè)。如果是貧血導(dǎo)致的話,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些調(diào)理。血壓過低的話,可能也需要做好一些治療。
舉措建議
月子期間要注意做好保暖措施,避免著涼,避免出現(xiàn)感冒的情況。要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物,營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)要豐富合理,促進(jìn)身體的恢復(fù)。可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣。