lop胎位的孕婦睡覺的時(shí)候建議采用左側(cè)位睡覺，有利于胎兒的供血供氧。lop胎位就是盆骨的左后方的位置，是比較常見的胎位，宮頸收縮的時(shí)候，胎頭的位置就會跟著產(chǎn)軸轉(zhuǎn)動，是比較正常的。所以，孕婦要保持輕松的心態(tài)。

舉措建議

1、孕婦在整個(gè)孕期不要做劇烈的運(yùn)動，尤其是不要做擠壓到腹部的動作。但是平時(shí)可以做一些簡單的活動，如飯后散步等。

2、飲食要注意全面的補(bǔ)充，不要挑食，也不要吃過于油葷的食物。

3、要規(guī)劃好休息的時(shí)間，不要長期熬夜。