產(chǎn)婦側(cè)切后如何解大便
2020-02-04
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產(chǎn)婦側(cè)切后該怎么解大便就怎么排泄就可以的,盡量不要直接碰觸傷口,也不要過度用力,平時(shí)多吃些有利于潤腸通便的食物,對預(yù)防便秘有好處。
產(chǎn)婦側(cè)切后的前幾天里有便秘致病因素很多,一般說來可能是由于腸道菌群失調(diào),膳食不均衡,水分?jǐn)z入少,飲食中食用纖維不足造成的。
舉措建議
產(chǎn)后便秘跟平時(shí)排便習(xí)慣不好,喝水少,消化不良或者是積食造成有關(guān),平時(shí)應(yīng)學(xué)會自我克服,盡量做到少食多餐,多吃些易消化吸收的食物。
產(chǎn)后應(yīng)該做些適合自己的運(yùn)動,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,辛辣油炸食物,或者是易上火的食物盡量不要攝入,以防加重加重便秘癥狀。
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