月經(jīng)前胸不脹的原因有很多，也不一定是因為懷孕，因為每個女人月經(jīng)期間出現(xiàn)的生理反應(yīng)都是不一樣的，如果在月經(jīng)推遲一周以上沒有來，可以通過早孕試紙來檢測是否懷孕，最好進行有計劃性的生育，避免因為意外懷孕造成身體的傷害。

舉措建議

確定期間要做好護理工作，不要長時間熬夜，要保持充足的睡眠和休息時間，飲食要保持清淡，避免身后一身冷或者辛辣的食物，在月經(jīng)期間盡量不要用涼水洗腳或者洗頭，要多喝溫開水，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>