引起月經(jīng)推遲的原因有很多，有些可能是不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜，天氣的變化，情緒異常，都有可能會(huì)引起月經(jīng)推遲。

如果只是偶然的一次推遲，不必太過擔(dān)心，要保持心情舒暢，如果經(jīng)常月經(jīng)推遲要引起重視。

舉措建議

在日常生活中，及時(shí)改掉不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣，不要長(zhǎng)期熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律的生活作息習(xí)慣，平時(shí)要加強(qiáng)飲食，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，提高身體的免疫功能和抵抗力，預(yù)防疾病，平時(shí)要多喝一些溫水。