剛懷孕可以喝奶茶嗎
2020-01-16
3.8w閱讀

懷孕期間是不建議喝奶茶的,為奶茶里有茶葉成分,一般最好喝純牛奶,建議孕期注意保證充足的休息,避免勞累,保持個人衛(wèi)生。
孕期要注意避免攝入辛辣刺激的食物,避免喝濃茶,咖啡,注意多喝溫熱的白開水。
舉措建議
孕前三個月,注意防止流產(chǎn),飲食注意營養(yǎng)均衡,適當?shù)难a充微量元素、維生素和葉酸,要注意熱量的適當攝入和注意適當?shù)倪\動。
孕期注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,避免太大的工作生活壓力,要注意保證充足的睡眠。