乳腺增生屬于內(nèi)分泌障礙性疾病，一般不容易徹底治愈，一般閉經(jīng)后增生會消失，建議病情嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物來治療，一定要保持心情舒暢，生氣焦慮會加重癥狀。

注意保持良好的飲食作息習(xí)慣，晚上要按時睡覺，不要長時間熬夜。

舉措建議

平時避免食用太多的蜂蜜，因為蜂蜜屬于含有雌激素的食物，吃多了對乳房健康不利。

要保持生活作息規(guī)律，注意低脂低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少食用油炸食品，平時少食用快餐，腌制的食物。