考慮可能是心臟病，或者胃病造成的，如果排除這兩種疾病，也可能是貧血引起的，建議到醫(yī)院做血常規(guī)和肝腎功能檢查，查明原因后對(duì)癥治療。

平時(shí)飲食要注意清淡，注意保證充足的休息，飲食要有規(guī)律。

舉措建議

平時(shí)可以多曬下太陽(yáng)增強(qiáng)身體的體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，飲食上避免吃辛辣刺激油膩的食物，多吃有營(yíng)養(yǎng)健康的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉等食物。

每天或者每周抽出固定的時(shí)間來(lái)適量的運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，注意精神上保持放松。