產(chǎn)后具體幾個月會出現(xiàn)月經(jīng)，需要根據(jù)每個女性的身體恢復情況來決定的，有的女性可能在整個母乳喂養(yǎng)期間都不會出現(xiàn)月經(jīng)，但是也有的女性可能在身體恢復一兩個月之后就會出現(xiàn)月經(jīng)，主要是由于體質(zhì)的不同，所以恢復月經(jīng)的時間上會出現(xiàn)一定的差異。

舉措建議

在母乳喂養(yǎng)期間，建議飲食上選擇一些清淡有營養(yǎng)的食物，另外可以適當?shù)暮纫恍?，這樣可以促進乳汁的分泌，但是如果本身乳汁分泌就比較多，那么可以在寶寶吃完奶之后把多余的乳汁使用吸奶器排空，避免出現(xiàn)乳汁堆積等現(xiàn)象。