初產(chǎn)婦一般生產(chǎn)的時間是在280天左右，就是10個月的時間，一般情況下在預(yù)產(chǎn)期提前半個月生產(chǎn)或者延遲半個月生產(chǎn)，都屬于正常的范圍之內(nèi)，是不需要過于擔心的。在懷孕期間需要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜。

舉措建議

同時在這期間也要增加營養(yǎng)，可以少量多餐，但是避免暴飲暴食，也可以選擇一些蛋類，魚類，水果，蔬菜，瘦肉，豆制品，奶類等等豐富有營養(yǎng)的食品。而且也要定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化。