剛懷孕嗓子疼怎么辦
2020-01-16
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剛懷孕的時(shí)候出現(xiàn)嗓子疼痛,很可能是因?yàn)楹韲蛋l(fā)炎的原因造成的,跟長時(shí)間的吃辣椒,或者長時(shí)間的熬夜,長時(shí)間處在干燥的環(huán)境當(dāng)中等等,都是有一定的關(guān)系,在此時(shí)需要好好的休息,保持充足的睡眠時(shí)間,另外也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水。
舉措建議
而且也要保持居住環(huán)境的空氣流通,溫度適宜,可以經(jīng)常的開窗戶通風(fēng)換氣,但是也要避免身體照在冷風(fēng)口直吹。并且在飲食上最好不要吃辣椒,可以選擇一些清淡好消化的食物為主,也要保持良好的心情,避免壓力過大。