孕期如果出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定，可能是長(zhǎng)期的抑郁或者是壓力過(guò)大導(dǎo)致的，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的心情是很敏感的，而且變化多端，懷孕期間體內(nèi)的激素水平也會(huì)有明顯的變化，這樣也有可能會(huì)影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞的變化。

舉措建議

在孕期的這個(gè)階段，最好要保持良好的情緒和心理狀態(tài)，這樣可以有利于胎兒的正常發(fā)育，在日常生活中也可以多與人溝通和交流，同時(shí)也可以積極的參加一些集體的活動(dòng)，避免長(zhǎng)期一個(gè)人生活在抑郁的環(huán)境下。