產(chǎn)婦乳腺不通可以采用以下按摩：打圈按摩，按照順時針的方向輕柔乳房;推趕法，用手從乳房邊緣將奶水往乳頭中間推;通過刺激乳頭正下方乳房下緣的乳根穴、兩乳正中的膻中穴，胸大肌旁邊的乳筋，疏通乳腺。

舉措建議

進(jìn)行乳房按摩時可以在手上涂以橄欖油等，防止手指摩擦撕扯傷害乳房皮膚;按摩手法要輕柔;飲食上多吃高蛋白食物;禁止穿過緊的胸罩或者衣服;保持充足的睡眠及良好的心情;給孩子喂奶時要將乳房清洗干凈，兩側(cè)乳房要輪流喂養(yǎng)。