孕期適當?shù)淖晕繉μ河绊懖粫艽螅且⒁獾氖遣荒軌蚋哳l率和高強度的自慰，自慰的時候要控制好手部或者器具的干凈程度，以免造成細菌感染。但是過度的自慰是很容易造成流產(chǎn)或早產(chǎn)的。

舉措建議

在自慰性興奮時，會引起子宮收縮，早起和晚起的子宮收縮非常容易流產(chǎn)或早產(chǎn)。另外自慰的時候盡量不要用手指或者器具插進陰道，手指刺激陰蒂就可以獲得快感，滿足于生理需求，能夠非常有效的減少自慰給胎兒帶來的風險。