建議在懷孕期間還是要遵醫(yī)囑吃一些葉酸的，在懷孕前三個(gè)月吃葉酸，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的發(fā)生，有利于胎兒的生長(zhǎng)，平時(shí)也可以適當(dāng)吃一些含葉酸較高的食物，比如綠色的蔬菜，動(dòng)物內(nèi)臟，新鮮的水果等食物。

舉措建議

建議在懷孕早期一定要注意休息，不要過(guò)度的勞累，同時(shí)在飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，最好葷素搭配，吃飯不要挑食，也不要偏食，以防出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，還要多觀察胎兒的發(fā)育情況，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。