一般在懷孕早期是不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果在懷孕早期跳繩可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以在懷孕期間還是要注意休息，不要做大幅度的運(yùn)動(dòng)，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以在吃過(guò)飯以后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步鍛煉。

舉措建議

在懷孕早期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的服用葉酸，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的幾率，另外在飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，最好葷素搭配吃，而且在懷孕期間盡量不要自己盲目使用藥物，以防對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。