懷孕初期可以泡腳嗎
2020-01-14
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在懷孕初期是可以泡腳的,但是在泡腳的時(shí)候需要控制好水位,避免水溫過涼或者過燙,在懷孕期間需要多注意保暖,避免著涼,同時(shí)也不要吃寒涼性的食品,不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡。并且需要改善不良的生活習(xí)慣。
舉措建議
在懷孕的時(shí)候避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,也要避免提重物,但是可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,練習(xí)瑜伽等等,而且也要適可而止,避免長時(shí)間的勞力過度。同時(shí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起,保持充足的睡眠時(shí)間,避免長時(shí)間熬夜。
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