一個月月經(jīng)沒有來也沒有懷孕，可能是由于身體出現(xiàn)了異常癥狀，月經(jīng)不調(diào)和器質(zhì)性相關的疾病以及內(nèi)分泌紊亂有一定的關系，需要到正規(guī)的醫(yī)院進行相關檢查，及時排除隱患，避免引起不良的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

在月經(jīng)期間要做好日常護理工作，月經(jīng)期間要禁止性生活，并且要保持陰道清潔，及時更換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲要經(jīng)常清洗暴曬，避免吃過于生冷的食物，更不能用涼水洗澡或者洗腳，同時要保持充足的睡眠。